Nasce a Roma il Sentiero Ecopsicologico “VerdlIdentità”: un percorso di benessere tra natura e persona

Di Francesca De Cagno

Sabato 24 è stato inaugurato, presso Villa Leopardi (Municipio II di Roma), il Sentiero Ecopsicologico “VerdlIdentità”, un percorso urbano permanente pensato per promuovere il benessere psicologico attraverso il contatto consapevole con la natura.

Il progetto nasce all’interno del Gruppo di Lavoro in Ecopsicologia dell’Ordine degli Psicologi del Lazio, (la referente del GDLfa parte anche del Dipartimento di Ecopsicologia dell’Istituto) in collaborazione con il Municipio II, con l’obiettivo di rendere accessibili a tutti – cittadini, famiglie, scuole e professionisti – semplici esperienze di rigenerazione, ascolto e connessione con l’ambiente naturale.

Natura, crescita e tendenza attualizzante

L’ecopsicologia si inserisce in modo naturale nella visione umanistica della psicologia, e in particolare nell’approccio centrato sulla persona di Carl Rogers, che vede l’essere umano come portatore di una innata tendenza attualizzante: una spinta profonda alla crescita, all’equilibrio e alla realizzazione di sé, se posto in condizioni facilitanti.

Il contatto con ambienti naturali, non giudicanti e accoglienti, può rappresentare proprio una di queste condizioni: uno spazio in cui la persona può rallentare, ascoltarsi, riconnettersi alle proprie risorse e ritrovare un senso di coerenza interna.

In un contesto urbano sempre più frenetico e iperstimolante, iniziative come questa diventano quindi strumenti concreti di prevenzione e promozione della salute, in linea con una visione della cura che valorizza l’autonomia, l’esperienza soggettiva e la fiducia nei processi naturali di crescita.

Un percorso in cinque tappe

Il Sentiero “VerdlIdentità” si sviluppa attraverso cinque tappe esperienziali, segnalate da pannelli illustrativi, che guidano i visitatori in semplici pratiche da svolgere in autonomia:

• Saluta il Genius Loci – per entrare in relazione con il luogo

• Centrati – per ritrovare equilibrio e presenza

• Cammina in Green Mindfulness – per attivare i sensi attraverso una camminata consapevole

• Chiedi consiglio – per favorire introspezione e ascolto interiore

• Fai un dono al luogo – per concludere con un gesto di gratitudine e cura verso l’ambiente

Il percorso è pensato per essere accessibile anche ai bambini, trasformando l’esperienza in un’occasione educativa per scuole o associazioni.

Un progetto per la comunità

L’inaugurazione ha visto la partecipazione di psicologhe, rappresentanti istituzionali, associazioni del territorio, cittadini e famiglie, con una breve presentazione del progetto e una passeggiata guidata lungo il sentiero.

Il Sentiero VerdlIdentità vuole essere una risorsa viva per il quartiere, uno spazio che favorisca relazioni autentiche, consapevolezza ambientale e benessere psicologico.

In pieno spirito rogersiano, si tratta di offrire un contesto facilitante, in cui ogni persona possa incontrare se stessa con maggiore apertura, fiducia e rispetto, accompagnata dal silenzio, dai ritmi e dalla presenza della natura.